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粉碎性骨折吃什么食物好的快呢

这两天我由于骑自行车摔伤了导致腿部出现了粉碎性骨折,家人特别希望我能恢复的快一点总是猪骨头汤给我喝,可是我又不喜欢吃,我想吃清淡一点,我想知道粉碎性骨折的人吃什么食物好呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!粉碎性不建议喝骨头汤,骨头汤营养价值并不是想象的那么高,钙含量很低,只有1%,只是含有大量的脂溶性维生素,而且含有丰富的脂肪,长期喝会导致体重的增加。骨折的恢复应该多吃一些富含钙和优质蛋白的食物,不可以吃辣的食物,会影响病情的康复。
    2017-11-25

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