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吃梨真的能降火吗

我最近两天感觉自己的火气非常大,嗓子特别的干并且脸上还长了一些痘痘,这几天我想多吃点水果降火,我买了很多的梨,我想知道吃梨能降火吗?

1个回答

  • 营养师王喜萍

    国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

    您好!吃梨可以降火,因为梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可以生吃梨,还可以把生梨加冰糖或蜂蜜煮水喝,能解除因上呼吸道感染产生的咽喉乾燥痒痛、音哑、乾咳及便秘溺短、生疡作疮、瘫疽发背、烦渴、潮热等阴虚,虚热之症候。

    2016-11-13

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