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晚上真的能喝蜂蜜姜水吗

本人男性,最近一段时间我的肠胃不是很好,经常会有便秘的情况,每次大便的时候都非常的痛苦,我又不敢吃药担心会有依赖性,我最近听说蜂蜜姜水能预防便秘,我每天晚上都会喝,我想知道这样可以吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    便秘只是症状,引起便秘的原因很多,有气虚便秘的,有血虚便秘的,有阴虚便秘的,有肠道疾病引起便秘的。所以,您最好是去三甲医院进行检查后在用药,晚上用姜对健康不利,蜂蜜是可以喝的。

    2016-11-13

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