1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 一般情况下，性激素是平衡的，不需要特别注意，平时注意少吃富含雌性激素的食物就可以了，比如：豆浆，豆腐等豆制品，豆制品是富含雌性激素的食物，还要少喝牛奶。只是少喝，不是不喝。 2016-11-14