1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好!牛肉和蘑菇是可以一起食用的,而且蘑菇的味道,会使牛肉吃起来更加鲜美。蘑菇含有丰富的食用菌多糖,可以提高免疫力,牛肉含有范围丰富的优质蛋白质以及矿物质铁,可以提高免疫力,补铁补血。二者可以一起食用。 2018-03-26