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经常吃巴沙鱼对身体有危害吗

昨天中午和同学出去吃了烤巴沙鱼,晚上吃了些煎饼和咸菜,半夜起床上吐下泻的,今天早上吃完早饭感觉也不是很舒服,会不会是吃巴沙鱼造成的呢,吃巴沙鱼对身体有危害吗?

1个回答

  • 营养师_金财

    国家公共营养师三级,国家食品检验工三级,擅长膳食搭配与营养健康管理,有丰富的实践经验。

    你好,巴沙鱼本身对身体是没有危害的,巴沙鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,蛋白质、维生素A、矿物质等都有涵盖,可以适量食用,建议一日三餐定时,注意选择卫生、安全有保证的餐饮店。


    2018-10-06

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