1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！可以瘦，但不一定瘦哪里，并不是说跳绳就瘦腿，仰卧起坐就瘦肚子。机体是一个整体，运动起来是整体的协调消瘦，而不是某一个部位瘦而其他不变，这是做不到的。 2016-11-16