1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！暴饮暴食对身体有害，可以在瞬间升高血糖，也可在瞬间降低血糖，经常暴饮暴食会过分刺激胰岛分泌胰岛素，导致胰岛过早报废，引来糖尿病。建议控制好饮食，按时吃饭，不要饥一顿饱一顿，并且细嚼慢咽。 2016-11-18