1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好!暴饮暴食对身体有害,可以在瞬间升高血糖,也可在瞬间降低血糖,经常暴饮暴食会过分刺激胰岛分泌胰岛素,导致胰岛过早报废,引来糖尿病。建议控制好饮食,按时吃饭,不要饥一顿饱一顿,并且细嚼慢咽。 2017-09-05