1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！可以泡水喝，只不过溶出的成分少，建议最好粉碎装入胶囊，吃着方便，或直接喝粉。 2016-11-08