1个回答 营养师_王喜萍 国家注册营养师，吉林农业科技学院教授，主讲《食品营养与卫生学》课程，中国食品营养学会会员，吉林省营养学会理事。 您好！坐月子喝小米粥不会发胖的，小米粥的能量不是很高，毕竟煮粥时加了一定量的水，通常月子期间发胖是吃了较多的补品，还有为下奶吃一些高脂肪的猪蹄汤，排骨汤，鸡汤等，也没有啥体力活动消耗造成的，还是均衡营养。 2018-04-25