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孕妇不能吃黑巧克力吗

我现在怀孕三个多月了,怀孕之后我特别喜欢吃甜的食物,今天买了几块黑巧克力,可是老公说吃黑巧克力以后生的孩子就会特别黑,我想了解下孕妇能吃黑巧克力吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!怀孕期间不建议吃黑巧克力!特别是孕早期,纯黑的巧克力含有咖啡因,具有刺激性,孕妇食用不利于胎儿的发育。超市中的黑巧克力,很多都不纯,主要是代可可脂为原料的,含有反式脂肪酸,不利于胎儿发育!
    2018-05-03

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