1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！建议不要吃杏仁，因为杏仁里面有一定的毒性，如果孕妇长期吃这种有毒性的东西的话，很容易让威胁到宝宝的健康。吃坚果有益于宝宝大脑的发育，是很有益处的，可以吃核桃、夏威夷果，榛子、松子等，这些都是益智补脑的，孕妇可以有选择地吃点，坚果营养虽好，但是热量高，要适量。 2016-11-18