1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！可以吃海带，补充碘元素，对胚胎的发育和母体都有好处的。 2016-11-18