1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！石榴榨汁是不需要去籽的，石榴籽含有丰富的不饱和脂肪酸，石榴含有丰富的维生素和矿物质以及丰富的水分，营养比较丰富，可以提高免疫力和促进康复以及增强抗病能力的作用！ 2018-05-22