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大米稀饭煮多久能熟呢

我这两天胃总是疼,都说让我早晨按时吃早餐,我想经常煮点大米稀饭吃,可是早晨不喜欢起的太早,又担心上班迟到,大米稀饭煮多久能熟呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!大米稀饭一般要煮20分钟左右,最好吃小米粥!平时要注意三餐规律,不吃辛辣刺激食物,胃疼可以喝点热水,吃些流质或者半流质的食物,例如鸡蛋羹或者小米粥,多喝奶,有助于缓解胃痛。
    2018-06-10

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