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月子里能喝大米稀饭吗

我老婆做的是剖腹产,住了几天院,今天回家了,在医院的时候吃了好几天小米粥,今天她说想喝点大米稀饭,请问月子里能喝大米稀饭吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!坐月子期间是可以喝大米粥的,但是不建议喝纯大米粥,里面加一些杂粮会更好,可以延缓大米粥的血糖升高的速度吗,还能补充丰富的膳食纤维和维生素B族。


    2018-08-16

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