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孕妇可不可以经常吃巧克力

我现在怀孕2个多月了,但是怀孕之后我的口味有很大的改变,总是特别想吃甜食,最近我经常会吃巧克力,但是家人总是不让我吃,我想知道孕妇可不可以经常吃巧克力?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以但是要少吃。因为巧克力内含有咖啡因,过多的摄入咖啡因可能会导致孕妇流产,胎儿体重下降,但巧克中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。
    2016-11-20

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