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孕妇喝鸽子汤真的好吗

我是一个怀孕5个月的女性,怀孕之后家里总是会做一些滋补的食物,现在我变胖了很多,并且不是特别喜欢吃油腻的,老公昨天买了两只鸽子准备做鸽子汤,我想知道孕妇喝鸽子汤好吗?

1个回答

  • 营养师王喜萍

    国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

    您好!孕妇适量鸽子汤确实很好,因为鸽子汤营养丰富,有补血益气、清热解毒的功效,而且还有很丰富的蛋白质,有助于胎儿的成长发育。做得清淡一些,不要一次喝过多,有些孕妇的消化功能较弱,容易发生胀气或者消化不良。


    2016-11-20

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