1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！微波炉解冻肉要根据肉的质量来调时间，而且效果很好，非常方便，调到解冻模式，一般是100g的肉需要5分钟解冻时间，按照这样的解冻速度自己设置克数和时间就可以！ 2018-06-17