1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 你好！中医认为，豆浆是凉性的，对于宫寒以及脾胃虚弱的人群不适宜大量饮用，可以少喝。建议吃热性或者温性的食物予以改善。例如姜水、五谷杂粮等。 2016-11-23