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凤梨是上火还是下火

我这几天上火严重,总是觉得嗓子特别的干,还有点便秘,都说上火多吃蔬菜水果比较好,我今天特别想吃凤梨,但是我怕上火变得严重,我想了解下凤梨是上火还是下火的呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!凤梨虽然属于寒性的水果,是去火的食物,不是上火的。富含维生素、矿物质和膳食纤维,还可以帮助清热去火,但是不要一次过多食用就好,避免过敏反应!


    2018-07-16

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