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孕妇能喝豆奶粉么

我现在怀孕三个多月了,这两天胃口特别好,总是容易饿,可是我在单位上班也不好总吃东西,我就买了袋豆奶粉,有的时候觉得饿了就会冲一杯喝,我想知道孕妇能喝豆奶粉吗?

1个回答

  • 营养师_王喜萍

    国家注册营养师,吉林农业科技学院教授,主讲《食品营养与卫生学》课程,中国食品营养学会会员,吉林省营养学会理事。

    您好!孕妇是可以喝豆奶粉的,大豆,奶都是富含蛋白质的食品,而且二者搭配,实际上是动物蛋白和植物蛋白搭配,可以提高蛋白质的利用率,就是注意冲豆奶的水一定要用开水,把豆奶冲熟再喝。


    2018-07-17

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