1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！减肥期间可以吃豌豆，但是豌豆不能起到减肥的作用，能够有利于减肥，起到辅助的效果，豌豆富含不饱和脂肪酸，蛋白质等，能够保持血管的弹性和保护肝脏，降血压、降血脂，降低慢性病的发病风险。 2018-07-17
