1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 小米粥就可以，如果条件方便，可以加山药，一起熬成粥，山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，山药具有很强黏度的物质基础是糖和蛋白质的复合体，这种物质可以防止黏膜损伤，，预防胃溃疡和胃炎。 2016-11-25