1个回答 营养师_金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。 你好，想要减去小肚子上的赘肉最好还是改善自己的饮食习惯，每天多吃一些水果和蔬菜，在饭后的时候散步和慢走，不仅能帮助食物消化还能避免赘肉的产生。 2016-11-30