1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！韭菜籽含有丰富的矿物质锌，具有补肾益气的作用，可以泡水或者做韭菜籽酱食用，但是对壮阳的效果不是很明显的，普通的食物是不能起到壮阳的效果的，肾虚还可以吃一些牡蛎、枸杞等。 2018-08-27
