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韭菜籽怎么服用

我最近一段时间有一点阳痿的现象,我听说韭菜籽能够补肾壮阳,我也买了一点,可是我不知道要怎么吃效果好,韭菜籽怎么服用比较好呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    最近出现了阳痿的情况是可以服用韭菜子的,对于治疗肾虚阳痿是有一定的作用的,韭菜子的服用方法比较多,可以泡水、可以泡汤、也可以炒菜或者做成腌菜,都是可以的,平时在饮食上也要注意摄入对补肾益气有作用的食物,也可以食用淫羊藿、肉苁蓉等中药,对改善阳痿也有促进作用。


    2018-11-09

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