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孕妇能喝什么饮料

我是一个怀孕3个多月的孕妇,怀孕之后家人对我的饮食要求也非常的严格,每天吃饭的时候总是不让我喝饮料,我但是觉得不喝碳酸饮料没有问题,有知道孕妇能喝什么饮料的吗。

1个回答

  • 营养师王喜萍

    国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

    您好!孕妇最适合喝的饮料就时白开水,饮料多数都含有各种类型的添加剂,对身体和胚胎都不好,多吃一点干果类,核桃、榛子,水果和蔬菜,对宝宝有好处。

    2016-12-03

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