1个回答 营养师_李俊阳 国家公共营养师三级，意大利热那亚大学硕士，有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验 您好，吃过牛肉后是可以喝牛奶的，两者在一起不发生冲突，但是牛肉和牛奶的食用最好间隔一段时间，否则不是很容易消化，适量的喝一点就行。睡前喝一杯牛奶有助于改善睡眠，对于皮肤也有很好的改善作用。 2018-12-27
