绿豆海带糖水的功效是什么

绿豆海带糖水一般具有清热解毒、润肠通便、降低胆固醇等作用，作用可能比较多。

1、清热解毒：绿豆是一种清热解毒的食物，在吃了以后可以减少咽喉疼痛或者口舌受伤。

2、润肠通便：绿豆和海带糖水在喝了以后也可以推动肠道蠕动，预防便秘，可以清除垃圾或者是毒素。

3、降低胆固醇：使用以后也可以降低身体当中胆固醇，避免出现脑血管疾病，减少血液的黏稠。

除了以上作用以外，也可以为身体补充所需的营养物质，要合理的摄入。