油炸蚕豆的好处与坏处

油炸蚕豆的好处与坏处一般增加身体抵抗力和免疫力，同时还可能会导致高血脂和高血压的出现。

1、好处：蚕豆是一种比较常见的食物，当中有许多的矿物质，还有许多的优质蛋白，可以提供身体所需营养，能增加身体抵抗力和免疫力，这样能够减少疾病出现，同时还可以减少皮肤内的色素沉淀，也能够促进肠道蠕动，帮助食物消化。

2、坏处：油炸蚕豆当中的油脂比较多，可能会有许多热量存在，长期吃油炸类的蚕豆会导致身体出现肥胖，同时油炸蚕豆有许多，凡是脂肪酸也会导致心血管疾病出现。