海螺肉的营养价值有哪些

海螺肉的营养价值一般是比较高的，但需要控制好食用的。

海螺肉中含有丰富的钙、锌等，适量食用可以补充体内所需要的钙，能够增强自身抵抗力和免疫力，对身体有一定的好处。同时，其中也含有丰富的蛋白质，可以补充体内所需要的各种营养物质。避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。

如果出现不良反应，患者可以通过腹部顺时针按摩的方法进行改善，也可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。