宝宝喝粥好还是吃米粉好?

宝宝吃米粉好,米粉中加入强化锌铁及其它营养物质。

米粉、稀饭等都可以让宝宝有饱腹感,但米粉中微量元素比较丰富,富含铁、锌、钙等微量元素,米粉也更容易消化,适合宝宝的生长需要。米粉是以优质大米为主要原料,根据宝宝不同发育阶段的营养需要,辅以优质大米,辅以乳粉、蛋黄粉、黄豆粉、植物油、蔗糖等,加工后加强了锌、铁、钙等微量及各种维生素以及多种营养素,科学精制而成的宝宝生长辅助食品。

稀饭中淀粉含量多,而且微量元素较少,宝宝吃起来很容易发胖。如果有条件的话,宝宝可以选择含有微量元素较多的米粉。月龄较小的宝宝,刚开始添加辅食最好选择米粉。此外,宝宝年龄越大,一岁左右就可以吃米粥,米粥可以加一些菜末或肉糜,这样就能满足宝宝营养发育的需要。