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一般情况下,在平时可以榨一些苹果汁,柠檬汁,火龙果汁等能够达到排入养颜的功效。
1、苹果汁:苹果中含有大量的膳食纤维,将苹果榨成汁,适当的使用能够促进胃肠道的蠕动,有利于排除身体内的垃圾毒素。
2、柠檬汁:柠檬汁能够起到杀菌的作用,并且还能够降低身体的血脂,对于美容减肥有一定的作用。
3、火龙果汁:火龙果中含有大量的维生素以及膳食纤维,适当的食用能够加快胃肠道的蠕动,有利于达到排毒养颜的作用。
此外除了这些果汁,还可以适当的喝一些萝卜汁等,也能够起到排毒养颜的作用。