喝什么粥去火清热解毒，怎么办

喝绿豆粥、银耳莲子粥、莲子百合粥可以起到去火清热解毒的效果，绿豆粥是一种常见的杂粮粥，可以改善上火引起的咽喉疼痛、牙龈红肿、目赤肿痛、心烦气躁、手心发热等症状，还能够缓解上火和毒素所引起的各种不适的症状。

患者身体出现上火的情况，可以通过饮食调理的方法改善，如果症状比较严重，需要到正规医院中医科就诊，和主治医生说明自身的情况，之后配合医生做好相关的检查，再明确病情后遵医嘱口服中药来调理身体，能够达到很好的治疗效果。