中午吃馒头会发胖吗

中午吃馒头是否会发胖，通常是需要根据食用量来做判断，不可一概而论。当身体在出现发胖后，一般需要及时遵照医嘱进行诊治，有利于恢复身材，协调美观。

馒头属于精细粮，里面含有丰富的碳水化合物，并且热量比较高。在日常生活中午适量的吃馒头一般不会导致身体发胖，但如果中午过量的吃馒头，可能会导致有发胖的现象。

为身体健康着想，在日常生活中需要养成良好的饮食习惯，荤素搭配，营养均衡摄入，避免出现挑食以及暴饮暴食现象。