盐荔枝核的功效与作用有哪些

盐荔枝核的功效与作用主要有疏肝理气、调经止痛、温中散寒，需要注意食用量。

盐荔枝核属于温性药材，具有疏肝理气的作用，能够改善肝气郁结、寒凝气滞现象，也能够有效起到调经止痛作用，改善气滞血瘀引起的痛经，一般不会对女性身体健康造成影响。另外，也具有温中散寒的作用，改善宫寒、脾胃虚寒现象。

对于脾胃虚弱、体内无寒者，不建议吃，以免对身体健康造成影响。另外，要避免与寒凉性的中药材共用，比如蒲公英、金银花等，以免降低食用价值。