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喝豆浆粉会发胖吗

发布时间:2023-04-18 1166人阅读
王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

喝豆浆粉可能会发胖,可能不会应根据使用方法,做出具体判断,可到医院进行相关咨询。

1、可能会:如一次性摄入较多的量且加入较多,的糖分在饮用后没有及时的进行热量消耗,可能会长胖。

2、可能不会:豆浆粉通常是由黄豆研磨成粉加工制作而成的,含有丰富的营养成分其中具有较高的微量元素及维生素,适当的喝豆浆粉可以有效的补充人体所需的营养成分,增强饱腹感,不会造成长胖。

在减肥期间应注意营养均衡,避免暴饮暴食,也不要大量的喝豆浆,可能会出现胀气的现象。

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