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1、葛根具有解表止痛的作用，既有发汗解表，又有退热降温的作用，如果感冒了还可以吃葛根汤来缓解头痛的症状。
2、其次，升麻葛根汤中含有升麻、芍药、甘草、葛根等成分，可用于治疗麻疹，当应出而未出或疹出不畅时，葛根就能起到使疹子容易发出的作用。
3、生津止渴，唾液里有很多对身体成分有帮助的成分，特别对促进消化，提高营养物质吸收功能有很大的作用，服用葛根可以增加唾液分泌，促进消化。
4、具有健脾止泻的功效，葛根可以归脾胃经，如果有腹泻症状，可以服用葛根来治疗脾虚，缓解拉肚子的症状。
禁忌
饮酒、咖啡、咖啡、浓茶、辣椒、韭菜、狗肉、羊肉等都属于辛辣温热的食物，不能吃刺激性的食物。
来例假的时候不需要停服，可以补充豆制品和奶制品，有空的话可以做扩胸运动，配合适量的胸部按摩，坚持效果会更好。