吃蕨根粉会胖吗

吃蕨根粉是否会发胖是不能够一概而论的，一般需要根据摄入的量决定。

1、会发胖：如果过多的摄入蕨根粉，在没有及时消耗的情况下有可能会转化为热量，从而导致出现体型肥胖，特别是对于减肥期间一般是不能够过多的摄入。

2、不会发胖：如果只是少量的摄入一些蕨根粉，通常是不会引起体型发胖，而且还能够及时提供身体所需要的多种营养物质，促进体质的生长发育。

在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要做到清淡饮食为主，减少油腻性和健康性的食物摄入。