常吃花生酥会不会有危害

常吃花生酥会不会有危害，一般需要结合个人的情况决定，摄入量的多少不同，对身体产生的影响程度会有所不同。在饮食期间需要控制花生酥的摄入量，能够降低对身体产生的影响。

1、少量吃：常吃花生酥但是在吃期间控制的摄入量，并没有导致体内的花生酥摄入过量，花生酥当中的营养物质可以正常地被人体吸收。可以达到补充碳水化合物的作用，也能够达到补充微量元素和矿物质的作用，而且营养物质是人体消耗所需的营养物质，对身体有一定的好处，所以危害较小。

2、过多吃：常吃花生酥，但是在吃期间不控制摄入量，过量吃了以后可能会导致体内的营养物质摄入过量，比如引起体内的油脂摄入过量，也可能会导致体内的热量摄入过多，有多余的热量转化成脂肪堆积，从而会引起身体的肥胖。而且也会引起肠道内容物过多引起肠胃道的负担，引起胃肠道胀痛以及恶心和大便干燥等不良症状发生，对胃肠道的健康会造成影响，所以过量吃了以后对身体会有危害，可以根据自身健康情况，决定花生酥的摄入量。