三七粉长高的正确吃法

三七粉通常不能使孩子长高，三七粉是一种比较常见的中药，才能够达到滋补强壮以及止血散瘀的效果，有助于跌打损伤症状改善，里面并没有促进生长激素分泌的物质，不能够促进孩子长高。

如果受到撞伤或者是跌伤等外伤时，导致局部出现了明显的淤血残留或者是疼痛肿胀，可以选择三七粉药物，能够达到活血化瘀的效果，对于局部的恢复会有促进作用。但是如果想要让孩子长高的情况下，一般是不能喝三七粉的。三七粉是一种中药材，里面含有的物质并不能促进自身生长激素的分泌，能够帮助肾下腺分泌为骨骼组织提供干物质或者是能量，所以对孩子的身高发育没有特殊的意义。如果孩子正处于生长发育期间，吃了三七粉的情况下，能够达到强身健骨的效果，也可能会导致骨骼变硬，影响到正常的身高生长。

每个人的身高都跟自身的遗传因素，以及后天营养摄入有很大的关系，需要多吃一些优质蛋白和含钙量较高的食物，同时也要经常做一些有氧的运动，比如跳绳、打篮球等，保持充足睡眠，对于身体的长高会有促进作用。