吃了羊肉和绿豆怎么解，绿豆的功效

吃了羊肉和绿豆可以改善饮食来调理，绿豆的功效是补充身体所需营养和清热去火等。

羊肉是属于一种温性的肉类，其中含有非常丰富的本质和脂肪等营养成分，在吃了之后可以补充身体所需营养，绿豆是属于凉性食物，羊肉和绿豆在一起搭配后，有可能会对消化系统造成刺激，会出现消化不良和上火等不良反应，在吃羊肉和绿豆之后，可以适当吃新鲜水果来调理，比如梨子、火龙果、西瓜等食物可以有效清除内火。

绿豆当中含有非常丰富蛋白质和维生素等成分，在吃了之后可以快速补充身体所需营养。