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秋葵隔夜还能吃吗

发布时间:2023-05-10 1749人阅读
陈秀杉副主任医师 山东大学齐鲁医院

秋葵隔夜一般是不可以再吃的,否则会对身体健康造成一定的影响。

秋葵属于日常生活当中比较常见的一种蔬菜,在平时少量吃一些,能够为身体补充营养物质,里面有丰富的维生素、微量元素、矿物质等,但是秋葵炒熟之后通常情况下是不可以隔夜的,主要是隔夜之后里面会产生大量NIT盐,从而不利于健康。

在平时吃食物的时候,一般需要根据个人情况,然后选择合适的饮食剂量,另外也要选择吃一些蛋白质以及维生素含量比较高的,才有利于身体健康。

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