苹果鲫鱼汤的营养和功效有哪些

苹果鲫鱼汤能为身体补充所需要的营养物质，同时还能用来促进食物的消化和吸收，对身体来说有很多的好处。

1.补充营养：如果鲫鱼汤不仅口感比较好，并且营养价值比较高，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、烟酸以及维生素E、维生素B1和维生素B等多种营养物质，可以为身体增加所需的多种营养。

2.促进消化：苹果鲫鱼汤里面含有丰富的膳食纤维，能用来促进食物的消化和吸收，可以减少食物在肠道里面堆积的时间，改善消化不良所引起的腹痛感。