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柠檬酵素通常可以起到润肠通便、减肥瘦身、防止皮肤自色素沉着等作用。
在食用柠檬酵素之后,能够促进胃肠道的蠕动,在一定程度上可以起到较明显的润肠通便作用,有助于缓解便秘的现象。
柠檬酵素能够将身体内的垃圾毒素快速地分解,调整人体的平衡能力,从而促进脂肪的分解,加快身体的新陈代谢,可以达到减肥瘦身作用。
柠檬酵素当中也含有较丰富的维生素,可以清除身体内多余的自由基,可预防色素沉着,也能够加快色素细胞的分解,起到美白的效果。