紫葡萄可以起到补充营养、增强免疫力、改善低血糖等功效，需要避免过量的吃。
1、补充营养：其中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，吃了以后可以为人体补充营养，预防体内的营养物质缺乏。
2、增强免疫力：可以补充免疫细胞所需的营养物质，使自身的抗病能力增强，预防感染疾病的发生。
3、改善低血糖：其中含有的糖分偏高，吃了以后经过胃肠道的分解、吸收，有助于血液当中的葡萄糖含量升高，可以改善低血糖产生不良影响。
除此以外，还可以起到美容养颜、降低血脂、降低血压等功效，需要避免替代药物治疗。