大众养生网
玛卡主要的功效是可以降低血脂、抗疲劳、提高身体免疫力等。
玛卡属于一种比较常见的一年生草本植物,具有一定的药用价值,能够达到辅助降低血脂的作用,可以改善高血脂的症状。
在身体当中如果出现了明显的疲劳现象之后,也可以适当吃一些玛卡进行改善,能够达到一定缓解身体疲劳效果。
玛卡也可以提高身体免疫力,改善身体免疫力比较低下的现象。
除了以上比较常见的功效以外,另外也可以达到一定辅助降低血压的效果。