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排骨胡萝卜汤的营养功效是什么

发布时间:2023-06-11 59276人阅读
陈宝国主任医师 江西中医药大学附属医院

排骨胡萝卜汤的营养功效补充能力、预防缺钙、预防贫血等,需要观察自身的治疗效果。

1、补充能量

当中含有较丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等人体所需的营养成分,补充以后能够预防体内的营养物质缺乏。

2、预防缺钙

吃了以后有助于钙质的吸收,能够预防骨质疏松,同时也可以帮助骨质疏松的症状得到改善。

3、预防贫血

当中含有的铁元素比较丰富,在吃了以后有助于加快血红蛋白的合成,从而能够预防贫血。

除此以外,也能够起到免疫调节的作用,对身体有保养的功效。

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